Dienstag, 18. Juli 2017

Lieder aus aller Welt - am Feuer und im Licht des vollen Mondes...

Am zweiten Juli-Wochenende war ich - gemeinsam mit Lorena und Milan - bei Wieland, meinem Wildnispädagogik-Ausbilder und dem Leiter der Wildnisschule Seenland (KLICK), um mit ihm und vielen anderen Wilden seinen Geburtstag zu feiern. Und es war soooo schön dort! Für mich war das ein Fest in der Art, wie ich sie ganz besonders liebe: Mit Herz-zu-Herz-Begegnungen, dem "zufälligen" Treffen mit Kathrin, ebenfalls Bloggerin (KLICK), gemeinsamen Kreistänzen, Lachen und Spielen für kleine und große Leute, leckerem Essen, Schwimmen im klaren Waldsee und sooo vielen wunderbaren Liedern am Feuer...

Wenn ich allein in der Natur unterwegs bin, summe, singe, töne ich ganz viel. Am Meer fühlt es sich an, als würde der rhythmische Wellenklang mich auffordern, mich ihm mit meinen Tönen, meinem Rhythmus anzuschließen. Die Nacht will andere Melodien als der Tag. Die Freude drückt sich in anderen Liedern aus, als Trauer und Schmerz. Aber gleich-gültig, welche Gefühle mit Hilfe von Liedern, Klängen und Tönen ausgedrückt werden, das Singen wirkt zentrierend, erleichternd, beglückend, berührend, verbindend. Es bringt mich in diesen so einzigartigen Moment - mitten hinein in das echte, gerade hier und jetzt stattfindende Leben.
 
Das gemeinsame Singen ist noch einmal anders. Es schafft eine solche Verbundenheit, lässt die Gefühle fließen, stärkt das Mitgefühl und die Lebensfreude. Und nun ist es Zeit, das Singen im Kreis noch stärker in mein Leben zu integrieren. 


Dafür habe ich mir das Vollmond-Feuer-Singen ausgedacht. Der erste Termin ist Montag, der 7. August 2017. Wir treffen uns um 19.00 Uhr hier im Häuschen in Ollndorf und singen zwei volle Stunden miteinander. Der Unkostenbeitrag beträgt 5,-€ pro Person. Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich unter 0162-6770619 oder jana.muchalski@web.de an.

Gern kannst Du das Foto mit Deinen Lieben teilen.

Ich freue mich auf Dich, das Feuer, die Lieder und das gemeinsame Singen im Kreis!

Montag, 10. Juli 2017

Kalligrafiekurs für AnfängerInnen im Norden

Wie sehr ich mich auf den 7. und 8. Oktober freue! Warum? Weil dann Ramona - mit ihrem ganz besonderen Schatz (KLICK) - hier in meiner Werkstatt als Kursleiterin zu Gast sein und einen Kalligrafiekurs für AnfängerInnen (KLICK) geben wird. Ich werde als Teilnehmerin dabei sein. Schööön!
 

Ich kann gar nicht sagen, wie lange ich Ramonas Jademond-Blog (KLICK) bereits lese und ebenso wenig weiß ich noch, wie und wo wir uns zum ersten Mal persönlich getroffen haben. Es ist auch nicht wichtig. Ich weiß nur, dass ich von Beginn an ein tiefes Gefühl der Verbundenheit zu Ramona... 


...gespürt habe. Inzwischen haben wir einander immer mal wieder persönlich getroffen. Nicht oft, denn so leicht ist das nicht bei 800 km Entfernung zwischen unseren Wohnorten und dem, wenn auch ganz unterschiedlichen, aber vom Umfang her doch ganz ähnlichen Eingebundensein. Umso schöner, dass wir nun ein ganzes schöpferisches Wochenende miteinander verbringen werden.


Ich mag Ramonas ganz eigenen Ausdruck sehr... 


...und außerdem zieht es mich an und lockt mich, Gefühle und Gedanken in Schrift fließen zu lassen. 

Wenn Du auch dabei sein möchtest, wenn hier über Buchstaben, Worte, Farben und Formen das im Inneren Gehütete im Außen sichtbar wird, dann melde Dich direkt bei Ramona an. Du erreichst sie unter jademond@posteo.de

Dienstag, 20. Juni 2017

Das Jahreskreisfest der Sommersonnenwende...

...feierten wir Frauen bereits am vergangenen Freitag. An diesem Tag stürmte es hier so stark, dass wir kurz zweifelten, ob ein Sonnenwendfeuer eine so gute Idee sei... Aber ich hatte von meiner Tochter zum Geburtstag eine ganz besondere, mit gerade mal 35 cm Durchmesser sehr kleine, wunderschöne Feuerschale geschenkt bekommen. Sie hat eine etwas höhere Wand und ist wie dafür gemacht, ein kleines Feuer bei jedem Wetter gut zu halten. Als ich sicher war, dass der Sturm an unserem geschützten Platz keinen Unfug mit dem Feuer anstellt, konnte ich es auch mit Kaminholzscheiten füttern.


S. schrieb im Nachhinein an uns alle: "Ich möchte nochmal sagen, wie schön unser Fest war... das Singen, die Atmosphäre miteinander, unser Lachen, das Feuerchen, der reich gedeckte Tisch, der bunte Blumenstrauß, die Tiere des Tages und des Abends - quaken, zwitschern, blöken... Und wieder singen..."


Unsere Jahreskreisgruppe wird erwachsen und es ist wunderbar, das zu erleben. Seit Ostara wandert die Zuständigkeit für die Vorbereitung der Feste durch unsere Frauengruppe. Jede Frau kümmert sich um ein Fest, dem sie sich besonders verbunden fühlt, schreibt die Email mit der einstimmenden Alltagsaufgabe an alle Frauen und bereitet entweder das ganze Fest oder den praktischen Part vor. Diesmal hatte N. den Hut auf und eine ganz liebevolle Einladungsmail an alle geschickt, ebenso wie auch R. zu Ostara. Die Verantwortlichkeit für das gemeinsame Abendessen wandert nun ebenfalls durch die Runde. Dieses Mal verwöhnte St. uns mit einem köstlichen Salat, Pizzaschnecken und Kichererbsenbratlingen. Zum Ankommen hatte ich Hollerküchlein nach diesem Rezept (KLICK) gebacken...




Ab und an tauchten in unserem Kreis in der letzten Zeit Spannungen auf, weil wir in uns wechselweise einen Ort anrührten, wo es einen Schmerz gab, der der Heilung bedarf. Ab und an werden Kränkungen ausgelöst und entstehen Missverständnisse. 

Wie jedes lebendige System, verändert sich auch unsere Gruppe ganz kontinuierlich. Und wie die Natur es uns zeigt, gehören Stürme zum vielfältigen Wetterspektrum dazu. Ich verstehe konflikthafte Erfahrungen als ganz natürliche Herausforderungen, die uns zu Wachstum und Entfaltung einladen. Wenn es uns gelingt, das auszusprechen, was uns bewegt und diesen Konflikten liebevoll zu begegnen, wenn wir es schaffen, nicht im verletzten Teil stecken zu bleiben, darf sich unsere Gruppe auf noch tiefere Begegnungen freuen. 

So unterstützen wir einander auf unserem ganz ureigenen Entfaltungs- und Entwicklungsweg. Und gerade jetzt zeigt uns die Natur, welche Freude, welcher Duft...


 ...und welche Farben...


...an ein wirkliches Aufblühen geknüpft sind. 

Mögen wir uns daran orientieren!

Donnerstag, 15. Juni 2017

Im Blütenmandala-Filzkurs...


... am letzten Juni-Wochenende gibt es noch zwei freie Plätze. Also schnapp' Dir Deine Mama, Tochter, Schwester oder Freundin, überrasche Dich selbst mit Deiner Selbstfürsorge und Spontaneität und gönne Dir diesen feinen Kurs in einer kleinen Gruppe. 

Und - nein, Du brauchst keine Filzerfahrungen zu haben und wirst trotzdem ein wunderbares Ergebnis mit nach Hause nehmen können. Und wenn Du bereits eine versierte Filzerin bist, ist das auch schön und Du lernst trotzdem viel Neues dazu. Das kann ich Dir versprechen! Und auch, dass dieser Kurs mehr ist als ein Filzkurs. Er ist eine Auszeit für Dich, die Dich aus Deinem Alltag hebt, Dich mit Dir selbst verbindet, Deine Einzigartigkeit feiert und gaaaanz viel mit geteilter Freude und Genuss zu hat.

Wenn Du diese farbstarke Filztechnik mit der enormen Strahlkraft lernen möchtest, hast Du jetzt die Gelegenheit dazu, denn eigentlich ist dieser Kurs immer blitzschnell ausgebucht. Den Flyer mit den Details zum Kurs findest Du HIER (KLICK). Du willst dabei sein? Dann schreib' einfach eine Mail an jana.muchalski@web.de und ich reserviere Dir einen Platz (oder Euch die beiden Plätze).


Hab einen schönen Tag!

Ich freue mich auf meinen sehr, denn ich werde gleich mit meiner Gestaltungstherapiegruppe zum Abschluss der gemeinsamen Arbeit am wilden Ostseestrand sein. JedeR hat dort ausreichend Zeit für eine Abschiedsgestaltung mit den dort zu findenden natürlichen Materialien. Wir werden von Gestaltung zu Gestaltung gehen und ZeugInnen füreinander sein. Wir werden am Feuer sitzen, zum Abend heiße Suppe und Stockbrot essen, den Prozess eines jeden Einzelnen würdigen und uns voneinander verabschieden - im Wissen, das Jede und Jeder das für ihn gerade Mögliche gegeben hat und auf dem ureigenen Weg ein Stück vorangegangen ist. Ich liebe meine Arbeit!

Montag, 12. Juni 2017

So eine Freude!!! Und sooooo viel Dankbarkeit...


Beim letzten SitzFELLchen-Filzkurs (KLICK) war Sheepy (KLICK) eine der begabten Kursteilnehmerinnen. Am Anreisetag trug sie ein zauberhaftes (Gemütlich-)Kleid, dass sie sich am Vortag gerade erst genäht hatte. Ich war so begeistert von diesem Stück (es hatte sogar Taschen!), dass ich beschloss, mir nach diesem Schnitt auch ein Kleid zu nähen, sobald ich mal wieder viel freie und unverplante Zeit haben würde. Hm... Daran hapert es jedoch gerade und auch in naher Zukunft ist freie Zeit nicht wirklich in Sicht...

Doch nun brachte mir der Postbote ein Paket, das mir vor Überraschung die Sprache verschlug. In ihm war - neben einem liebevollen Briefchen mit Sommerwiese, einem weißen Hühnergott von der Insel, einer handgesiedeten Mandelmilchseife und einem Fischchen aus Keramik  - dieses Kleid. Sheepy hat es tatsächlich für mich genäht... Es passt wie angegossen und ist gleichzeitig so gemütlich, dass ich es gar nicht wieder ausziehen mag.  Und obwohl ich gerade wieder etwas mehr Gewicht mit mir umhertrage, fühle ich mich so wohl darin. 

Auch hier noch ein HERZliches DANKE, liebe Sheepy! 

Du hast mir eine wunderschöne Überraschungsfreude bereitet und mich dadurch daran erinnert, wieviele Geschenke das Leben für uns bereithält. Immerzu... In jedem Moment... Ich bin unendlich dankbar - gerade jetzt für das Lied der Amsel, die - wie so häufig - auf dem Dachfirst sitzt und ihr Loblied an das Leben singt. Ich bin dankbar für die Sonnenstrahlen, die die Robinienblätter vor meinem Küchenfenster zum Leuchten bringen. Ich bin dankbar für den blauen Himmel und soooo dankbar für den ausgiebigen nächtlichen Regen, der dafür sorgt, dass das üppige Grün weiter grün bleibt. Ich bin dankbar dafür, dass ich heute früh um vier ausgeschlafen hatte, nun einen Teil der schriftlichen Hausaufgaben bereits erledigt habe und jetzt - in meiner wohlverdienten Pause  - in den morgendlichen See steigen und schwimmen kann. Ich bin dankbar dafür, gesund zu sein, einen wunderbar funktionierenden Körper zu haben, in diesem stillen kleinen Dörfchen auf dem Land leben zu dürfen, für die Fülle, die mich umgibt und in mir existiert. Und das ist nur ein klitzekleiner Bruchteil...

Wofür bist Du aus ganzem Herzen dankbar?

Freitag, 26. Mai 2017

Träumend im Sage Canyon/Colorado...

Die Reise begann bereits eine ganze Weile vorher, ihr besonderes Feld zu weben - im Jahre 2014 auf meiner Visionssuche in Amerika. Damals lernte ich die Seelenzentrierte Traumarbeit am eigenen Leib kennen und war tief beeindruckt, welche Erfahrungs- und Entfaltungsräume sich in mir öffneten. Das wollte ich lernen. Unbedingt! 

Als ich nun im Februar hörte, dass auf der eigentlich ausgebuchten Weiterbildung im Mai gerade ein Platz frei geworden war und ich außerdem erfuhr, dass Sabina (KLICK) noch nicht sagen kann, ob sie eine ähnliche Weiterbildung jemals wieder anbieten wird, hatte ich meine Entscheidung bereits getroffen. Und wie es immer dann ist, wenn das Leben etwas für uns vorgesehen hat, passte meine Urlaubsplanung zeitlich perfekt zum Zeitpunkt des Seminars.

Ich schrieb ja bereits, dass ich recht angestrengt und erschöpft, sozusagen an der Grenze meiner Belastbarkeit unterwegs war. Deshalb beschloss ich auch, vorher keine anderen Naturparks zu besuchen, sondern gleich in den Sage Canyon zu reisen, um dort in der Natur in mir anzukommen. Und das war gut so. 

Ich schlief die Zeit über im zauberhaften Hideout Canyon in einem kleinen, von duftendem Wacholder umgebenen Tipi.


Aus dem geöffneten Tipi schaute ich auf die Felsen des Canyons und den Ruheplatz eines Murmeltieres, das sich immer mal wieder in dem Schatten der kleinen Kiefer niederließ. 


Und überhaupt waren die Tiere auf meiner Reise wieder sehr präsent. Sie zeigten mir ihre vielfältigen Spuren...



...ich hielt mehrfach Zwiesprache mit einem Kaninchen, sah einem Vogelpärchen bei wildem Vogelalarm zu und wurde Zeugin, wie die beiden einen Ringtail (KLICK) verjagten. So eindrücklich, wie sie ihr Gelege verteidigten! Ein Kardinalvogel (KLICK) nahm beinahe am Seminar teil. Er umschwirrte uns den ganzen Vormittag und turnte in seinem leuchtend roten Federkleid in den grünen Bäumen umher, unter denen wir saßen und uns gegenseitig coachten. Vermutlich bringt er die Seelenzentrierte Traumarbeit nun seinen gefiederten Verwandten bei. ;)


Ein großer blauer, ganz geheimnisvoll anmutender Vogel weckte mich, als ich im Canyon im Schatten eines alten Wacholderbaumes schlief. Er war nur einen Meter von meinem Gesicht entfernt und machte solange Krawall, bis ich erwachte. Ein kleiner Baumfalke fing Singvögel, die ihn an Körpergröße übertrafen, Kanada-Gänse (KLICK) lebten dort und zogen morgens und abends lautstark über den Fluss. Das Murmeltier im Hideout Canyon war fast zutraulich. Immer wieder schauten wir einander in die Augen. Überhaupt war spürbar, dass den Tieren an diesem Ort durch Menschen kein Leid geschieht. Ich beobachtete graue Eichhörnchen und allerliebste Streifenhörnchen. Greifvögel kreisten majestätisch am blauen Himmel. Die kleinen Eidechsen und ganz bunte größere Echsen beeindruckten mich mit ihrer Wendigkeit ebenso wie mit ihrer Fähigkeit, lange auf einer Stelle zu verharren. 


Zwei meiner schönsten Begegnungen hatte ich mit einem Kolibri. Einmal besuchte mich einer sogar IM Tipi, schwirrte auf der Stelle vor meinem roten Rucksack umher. Ein anderes Mal stand er mit seinen fast mechanisch anmutenden Flügelgeräuschen direkt vor meiner Nase in der Luft. Was er mir wohl sagen wollte? (das lizenzfreie Foto ist nicht von mir...)




Aber auch die Wacholderbäume, die Baumwollbäume mit dem Gesang des Windes in ihren Kronen und ihren weißen fliegenden Flöckchen, die intensiv duftenden Salbei-Büsche, die Kakteen in ihrer gerade beginnenden Blütezeit...



...die auf dem Wüstenboden blühenden und auf der sandig-trockenen Erde fast unwirklich wirkenden Blumen, die ginsterähnlichen blühenden, so stark und wunderbar duftenden Büsche...


...die Berge und Felsen... 





...der farbige Sand und die soooo bunten Steine im Canyon berührten mich tief und wisperten mir ihre Geschichten von Größe und Winzigkeit, Raum und Vielfalt, Beschränkung und Fülle, Seelengeschenken und Farbenpracht, Einzigartigkeit und gleichzeitig verbundener Verwandtschaft mitten in mein Herz.


Allein dafür hatte sich die weite Reise bereits gelohnt, aber sie sollte noch reichhaltiger werden. Obwohl mir dieses Land unbekannt hätte sein müssen, war es mir so vertraut, als sei ich dort beheimatet. Oder fühle ich mich dann so beheimatet, wenn ich in mir zu Hause bin? Und in welchen Situationen verliere ich dieses Gefühl?


Am Morgen nach der ersten Nacht - die Gruppe traf erst später ein - lud Sabina mich zu einem Stille-Spaziergang in den Graveyard Canyon ein und zeigte mir einen Ausschnitt des von ihr behüteten Landstriches. Sie kehrte dann zurück in ihr Cliff-Häuschen und ich ging weiter, verließ das trockene Flussbett und stieg auf den Berg hinauf. Dort folgte ich erst den spärlichen Menschen- und dann den Pferdespuren und war lange davon überzeugt, dass Sabina sie bei ihrem vortägigen Ausritt hinterlassen hatte. Irgendwann wurde mir jedoch klar, dass ich mich irren musste. Und noch ein wenig später wusste ich ganz sicher, dass ich mich ver-irrt hatte. Die Sonne war gestiegen und brannte nun vom Himmelszelt. Ich war auf einen kleinen Spaziergang eingestellt und hatte deshalb nur einen Liter Wasser dabei. Mit der plötzlichen Erkenntnis stieg Angst in mir auf, ich könnte in einem der vielen Seitencanyons verloren gehen, keinen Rückweg finden, womöglich sogar verdursten... Mein Kopf malte sich diverse Szenarien aus. Beunruhigend waren sie alle. Das Gefühl wühlte bedrohlich in meinen Eingeweiden. Dort, wo ich unterwegs war, gab es kein Mobilfunknetz. Davon abgesehen funktionierte mein Handy im Indianerland ohnehin nicht. Auch spürte ich, das ich eine Flachländerin bin und es mir in der Höhe unbehaglich wurde. Inzwischen ging es auf Mittag zu und war richtig heiß geworden. Ich war bald sehr durstig, traute mich aber kaum, mehr als ein paar Schluck Wasser zu trinken, da ich nicht wusste, wie lange es noch reichen musste. Die Landschaft wirkte auf mein in dieser Gegend ungeübtes Auge überall ähnlich. Als meine Angst größer wurde, setzte ich mich unter einen Wacholder in den Schatten, fühlte und atmete, bis sich der tobende Sturm in meinem Inneren wieder beruhigt hatte. Dann beschloss ich, weiterhin den Pferdespuren zu folgen und ganz bewusst ins Vertrauen zu gehen und mich der inneren Führung zu überlassen, denn ein Umkehren hätte sehr lange gedauert. Und ich verließ mich darauf, dass es mir genau dort, wo die Pferde den Berg hinaufgekommen waren, auch möglich sein würde, vom Berg wieder herunterzusteigen. Bis es so weit war, dauerte es jedoch noch. Irgendwann fiel mein Blick auf meinen Schatten und die mitten in ihm wachsenden leuchtend gelben Blumen. Ich war so berührt und ergriffen und verstand das Bild sofort. Es sollte mich daran erinnern, wie sehr es sich lohnt, mich meiner Angst und meinem Schatten zuzuwenden und die darin verborgenen Schätze zu heben...


Eine Begegnung jagte mir hingegen einen besonderen Schrecken ein - ich traf auf eine große,  armdicke, schwarz-gelbe Schlange. Sie lag ganz still und züngelte. Ich erstarrte innerlich und zog mich mit pochendem Herzen gaaanz langsam zurück. 
(Edit: Es war vermutlich eine ungiftige Bullennatter. KLICK, die zu den Klapperschlangennachahmern gehört.) 
Kurz darauf sah ich in der Ferne im Tal eine Straße, darauf fuhr ein Auto. Was dieser Anblick für mich bedeutete, lässt sich vielleicht nachvollziehen - Zivilisation... Es dauerte zwar noch ein wenig und ich musste beunruhigenderweise Privatland - No trespassing! - durchqueren, kam aber irgendwann und ohne Zwischenfälle auf die Straße, hielt das nächste Auto an und heulte vor Erleichterung erstmal los. In meinem Bröckchenenglisch erzählte ich dem Fahrer, was mir passiert war. Er ließ mich mit seinem Handy Sabina anrufen, so dass ich ihr auf die Mailbox sprechen konnte und setzte mich ein paar hundert Meter weiter am Eingang zum Sand-Canyon ab. Zu diesem Zeitpunkt war mein kindlicher Anteil, der sich in der Wildnis ausgesetzt und verloren gefühlt hatte, sehr präsent und wollte nur noch "gerettet werden". Etwas später war ich wieder mehr in meiner Mitte und mein erwachsenes Ich übernahm die Führung. Eine freundliche Frau ließ mich ebenfalls mit ihrem Handy telefonieren und wieder sprach ich Sabina auf die Mailbox, beruhigte sie und sagte, es sei alles wieder in Ordnung und ich würde jetzt zurückfinden. Vom Sand-Canyon nahmen mich später drei Frauen auf der Straße Richtung Cortez ein ganzes Stück mit, bis ich eine Wegmarke erkannte, dadurch wieder wusste, wo ich mich befand und nach einem weiteren Fußmarsch endlich wieder im Sage Canyon ankam. Aus dem geplanten kleinen Morgenspaziergang war eine über fünfstündige Wanderung und eine große Innenreise geworden.

Ich glaube ja daran, dass ALLES, was mir im Leben geschieht, SINNhaft ist. Für mich bieten Erfahrungen und ganz besonders auch die herausfordernden Begebenheiten immer die Chance zum Lernen und Wachsen. Wenn ich gerade ein Tief durchlebe, falle ich durchaus aus meiner Mitte und habe es zwar nicht so präsent, aber rückblickend bewahrheitet es sich.

Und so war auch diese Begegnung mit meiner Angst und all die verschiedenen Phasen, die ich durchlebt hatte, die passende Vorbereitung auf die Traumarbeit. Für mich ging es auch in der Traumarbeit darum, meiner Angst wirklich zu begegnen, ihr nicht auszuweichen, sondern stattdessen hineinzugehen, hindurchzuschwimmen und in einem ganz neuen, viel weiteren Raum wieder aufzutauchen. Das war und ist keinesfalls leicht für mich, sondern mit einigen inneren Widerständen und Ausweichmanövern des egos verbunden. Passend zu meinem Erleben fallen mir die Worte von Selma Lagerlöf ein: "Kurz bevor die Sonne aufgeht, ist die Nacht am dunkelsten." In der Arbeit mit meinem Traumfragment hat sich das genau so angefühlt. 

Obwohl sich der besondere Schatz der Seelenzentrierten Traumarbeit mit Worten nur schwer vermitteln, sondern viel besser am eigenen Leib und ganz praktisch erfahren lässt, will ich versuchen, mit wenigen Worten die Qualität und Essenz einzufangen. Ein ganz zentraler Unterschied zu anders gearteter Traumarbeit wird in folgender Aussage deutlich:  

Nicht WIR arbeiten mit dem Traum, sondern wir erlauben dem Traum, AN UNS zu arbeiten. Dabei gehen wir davon aus, dass jeder Traum unterstützende Wachstumsimpulse unserer Seele beinhaltet. Das große Ziel ist auch hier die Weiterentwicklung in Richtung Ganzheit - zu unserem eigenen Wohle und dem der anderen Menschen und Erdgeschöpfe gleichermaßen.

Auch wenn es sich für unseren klugen Kopf ganz eigentümlich anfühlen kann, geht es nicht darum, den Traum zu verstehen oder zu deuten, sondern es ist eher Aufgabe des Traumes und der SZ-Traumarbeit, das, was der kluge Kopf und mit ihm das ego glauben, nach und nach aufzuweichen, starre Grenzen flexibler, durchlässiger und weiter werden zu lassen, damit die Seelenimpulse uns auch tatsächlich erreichen können. Ich habe übrigens die gesamte Zeit in diversen Coachings (mit einer Ausnahme, in der ich mich einem Wiederholungstraum aus meiner Kindheit zuwandte) mit nur EINEM Traumfragment gearbeitet und eine Vielfalt erlebt, die mich sehr überrascht hat. Egal, von welchem Traumzipfel aus ich - mit Unterstützung meines jeweiligen Coaches - hineingegangen bin, immer hieß das Thema für mich, ausgetretene Pfade zu verlassen und trotz meiner Ängste einen weiteren größeren, lebendigeren und vielfältigeren Raum zu betreten. Und das hat gerade ganz viel mit meiner momentanen Lebenssituation zu tun. Ja, ich darf das Alte verabschieden und das Neue willkommen heißen... Und wenn mein liebes kleines ego auch noch so sehr umherzappelt, geht kein Weg daran vorbei. 

Ich freue mich sehr darauf, die so unterstützende Seelenzentrierte Traumarbeit anzuwenden und in der Praxis des Seelenzentrierten Coachings einzusetzen!

Mein Blogpost ist laaaaang geworden und soll mir dabei helfen, meine Erfahrungen zu integrieren. Und trotz der Länge erzählt er nur von einem kleinen Bruchteil meiner Eindrücke und Begegnungen. Obwohl ich noch kein Wort über die überall präsenten ursprünglichen BewohnerInnen dieses Landstriches verlor...



...noch nichts über die tiefe, offene, freie, berührbare, authentische, sangesfreudige und humorvolle Gruppe der zwölf weiblichen Träumlinge und Coaches und meinen Wunsch, noch öfter Teil dieses Kreises zu sein, erzählte, auch noch nicht von Sabinas Organisation, diesem logistischen Wunderwerk und dem inhaltlich so reichhaltigen und stimmigen Traumseminar schwärmte, die heilsame Begegnung mit Walking Thunder, einer Medizinfrau der Diné (Navajo) und ihrer Heilkunst in Form von Sandbildern noch nicht einmal erwähnte, endet mein Blogpost hier mit einigen losen Enden, an die das Leben gern anknüpfen darf.

Am letzten Morgen fand ich drei Federn auf der roten Erde. Ich nahm sie als Abschiedsgeschenk der Gefiederten, ließ eine Räucherung und ein Lied im Canyon zurück und sage auch hier DANKE!

Für alles...




Vertraue Deinen Träumen - bezweifle Deine Zweifel!
Trust your dreams - doubt your doubts!
Sabina Wyss

Sonntag, 7. Mai 2017

Der wilde Mai...

...ist nun schon eine Woche alt und zeigte mir zuallererst mal meine Grenzen auf. Mein Kalender ist gerade sehr voll und das nicht erst seit ein paar Wochen, sondern schon seit einigen Monaten. Und nun hätte es mich fast ausgehebelt, so dass ich mir eine Woche Ruhe gönnen musste/durfte.

Anzeichen für das Erreichen meines persönlichen Limits sind kleinere Unfälle. Ich stoße mich dann ständig, stolpere und stürze, laufe gegen Türklinken oder Wände, vergesse, was ich gerade tun wollte. Häufig fallen mir auch Dinge aus der Hand, als hätte die Erdanziehungskraft zugenommen. Ich verlege meinen Autoschlüssel, die Geldbörse oder meine Lesebrille... All das ist sozusagen der erhobene Zeigefinder des Lebens, der mir sagt: "Achtung! Komm' jetzt SOFORT zur Ruhe und gehe ENDLICH in die Stille!" Wenn ich das beachte, ist bald alles wieder in Ordnung. Falls ich darüber hinweggehen sollte, was ich als Grünschnäbelin durchaus getan habe, schickt mir das Leben noch deutlichere Zeichen, die dann Hexenschuss oder Autounfall heißen. Soweit musste es jedoch nicht kommen. 

Ich tat, was mir in solchen Situationen besonders gut hilft, mich zu zentrieren und zurück in meine Mitte zu kommen - ich filzte ein Blütenmandala. Dieses hier ist inzwischen auf einen runden Keilrahmen mit 90 cm Durchmesser aufgezogen und strahlt und leuchtet vor sich hin.



Ich beschloss, auch meinen Geburtstag zweisam mit Rainer zu begehen und meinen Kindern, Schwestern, Eltern, FreundInnen mitzuteilen, dass ich in diesem Jahr nicht feiern werde. Auch das war gut so. Nachmittags kam mein Tochterkind mit ihrem Pflegling, dem 5 Tage jungen Gösselchen Frieda, auf eine Umarmung, einen Kaffee und eine Geschenkübergabe vorbei. So war es schön!


Wenn ich mir die Natur im Mai so ansehe, dann sprießt es allerorts mit einer solchen Kraft und Geschwindigkeit, dass mir fast schwindelig wird. Auch darin erkenne ich mich wieder - in diesem so unbändigen Wachstum. 

In dieser Zeit verspeise ich zu gern Herzen. Die Lindenblätterherzen schmecken wunderbar...


...und die herzigen Ulmen-Nüsschen erst. Köstlich!


Gerade noch beglückte das satte Löwenzahngelb meine Augen...



...da findet schon der Wandel zur Pusteblume statt. 
 

Ich liebe Pusteblumen und noch einmal mehr, seit ich in einer meiner Draußenzeiten einen Pusteblumentraum träumte. Den erzähle ich, wenn ich aus Amerika zurück bin. Am Dienstag früh geht mein Flug von Hamburg mit zwei Umstiegen bis nach Durango/Colorado. Dort im Sage Canyon werde ich ein Seminar zur Seelenzentrierten Traumarbeit besuchen. 

Noch einen schönen Mai wünsche ich Dir!

Mittwoch, 26. April 2017

Versteigerung für einen guten Zweck...



Liebe Blogleserinnen und -leser,

weil ich es soooo kostbar finde, wenn wir alle mitfühlend und tatkräftig unterstützend in der Welt unterwegs sind, möchte ich den Brief von Charlotte mit Euch teilen.

Hallo alle zusammen,
mein Name ist Charlotte Geib. Ich bin 18 Jahre alt und mache zurzeit mein Abitur in Hannover.

Nächstes Jahr habe ich das Glück ein Jahr lang „weltwärts“ zu gehen, d.h. einen entwicklungspolitischen Freiwilligendienst zu leisten. Mit meiner Entsendeorganisation VIA e.V. werde ich so nach Kirgistan fliegen und dort in der Hauptstadt Bischkek in einem staatlichen Rehabilitationszentrum für Straßenkinder und Jugendliche arbeiten.

Da es sich um ein staatliches Heim handelt, reichen die Ressourcen lediglich zur Deckung der Grundbedürfnisse wie essen und einen Platz zum Schlafen. Aufmerksamkeit durch Bezugspersonen, Spiel und Spaß und Fürsorge erleben die Kinder im Zentrum leider nur wenig. Meine Aufgabe als Freiwillige wird sein genau an dieser Stelle da zu sein: als Ansprechpartnern, als jemand, der mit den Hausaufgaben hilft, zuhört, als jemand, der mit einem rausgeht, um zu spielen, als eine Art „große Schwester“.

Bei einem solchem Freiwilligendienst fällt aber leider so einiges an Kosten an, pro Freiwilligem rund 10.000 Euro. Beim Förderprogramm weltwaerts wird dabei ein großer Anteil davon, etwa drei Viertel vom Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung übernommen. Für die restlichen Kosten ist mein Trägerverein VIA e.V. verantwortlich und diese Kosten sind ohne Unterstützung leider unmöglich zu decken. Da jeder die Chance haben soll einen solchen Freiwilligendienst zu machen (unabhängig von der finanziellen Situation des Einzelnen oder der Organisation) werden die Restkosten als Spenden gesammelt. Das bedeutet deshalb leider: ohne Spenden, kein Freiwilligendienst.

Ich bin dementsprechend als Freiwillige gebeten, einen Förderkreis aufzubauen und somit auf Unterstützung angewiesen. Jeder, der etwas dazu beiträgt und mich unterstützt ermöglicht also, dass mein Projekt in diesem und in den kommenden Jahren aufrechterhalten werden kann!

Ich werde über meine Erfahrungen auch in einem eigenen Blog berichten. Die Adresse teile ich allen Spendern selbstverständlich mit. 

Fragen beantworte ich gerne persönlich per Email an charlottegeib@gmail.com. Auf dem gleichen Weg sende ich auch gerne weitere Informationen zu.

Hiermit möchte ich Sie ganz herzlich dazu einladen, ein Teil meines Förderkreises zu werden. Um zu Spenden schreiben Sie mir bitte eine Email an charlottegeib@gmail.com.  Alle nötigen Daten teile ich dann per Mail mit.

Vielen, vielen Dank schon mal im Voraus. Ich freue mich wie verrückt über jede Spende, egal wie groß oder klein, jeder Euro zählt!

Mit freundlichen Grüßen


Charlotte Geib

Charlottes Mama - Christine von Dornröschenwolle - verlost unter allen SpenderInnen ein Strickset für einen Kastenpulli - HIER könnt Ihr schauen. 


Und ich versteigere einen 300 Gramm schweren Pflanzengefärbten Regenbogen (ähnlich wie oben im Bild) - bestehend aus 39 Ministrängen Sockenwolle 75% Schurwolle/25% Poly, Lauflänge 420m/100g. Bis Sonntag,  30. April 2017 um 20.00 Uhr kannst Du Dein Gebot an jana.muchalski@web.de mailen.  Der Erlös kommt Charlottes Anliegen zugute.

Höchstgebot: 210,- €

Montag, 10. April 2017

Grüne Spargelsuppe


Diese Suppe aus dem ersten grünen Spargel in diesem Jahr kochte ich für meine Kursteilnehmerinnen am vergangenen Wochenende. Um nicht zu vergessen, wie ich sie zubereitet hatte und weil sie so köstlich war, notiere ich hier das Rezept...

Zutaten (für 4 Personen)

2 kg frischen grünen Spargel
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer – frisch gemahlen
Sonnenblumen- oder Rapsöl
Saft einer halben Zitrone
etwas Rohrohrzucker

Zubereitung  

Die verholzten Enden abschneiden, das untere Drittel der Spargelstangen mit dem Sparschäler schälen. Endabschnitte und Schalen mit Wasser bedecken, kurz auskochen, abseihen und den Sud aufbewahren.
Spargelspitzen abschneiden, halbieren und für die Einlage zur Seite stellen.
Geschälte Spargelstangen in Stücke schneiden. Die Knoblauchzehen in Salz zu Mus zerdrücken, zwei Drittel des Knoblauchmuses und die gewürfelten Zwiebeln in Öl glasig schmurgeln, die Spargelstücke dazugeben und leicht anbräunen. Dann mit dem Spargelwasser ablöschen und kochen, bis der Spargel gar ist. Im Standmixer sämig pürieren, mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Zitronensaft und Rohrohrzucker abschmecken.

In einer Pfanne etwas Öl mit dem letzten Drittel Knoblauchmus aromatisieren und die Spargelkopfhälften darin anbraten. Die Suppe mit den gerösteten Spargelköpfen garnieren.

Guten Appetit!

Dienstag, 4. April 2017

DRAUSSENZEIT - ein Nachklang...

Am Sonntag war ich mit einer kleinen Gruppe von vier Frauen und einem Mann im Frühlingswald zu einer DRAUSSENZEIT verabredet. Das ist das Seminarformat, was in dieser und ähnlicher Form meine handwerklich - künstlerischen Kurse nach und nach ablösen wird und zum Inhalt meiner Praxis zur Persönlichkeitsentfaltung gehört. 

Nachdem wir uns im Wald einen Platz geschaffen, indem wir aus herumliegendem Totholz ein Waldsofa gebaut hatten...


...kamen wir zur ersten Redestabrunde zusammen. Jede/r benannte ein eigenes Thema und ging - nach einer Einstimmung mittels verschiedener Übungen - mit tiefen persönlichen Fragen zum Leben und Sterben, zum gesunden Sein mit allen Gefühlen, zur Beziehungsgestaltung oder zum Leben aus der wahren Kraft heraus in die Natur. 

Und jede/r kam mit Antworten und Anregungen zurück, notierte sich die Wahrnehmungen...



...trug sie wieder in den Kreis, bereicherte damit alle Anderen und bekam die eigene Geschichte später gespiegelt. All den Wesen, die uns etwas über uns erzählten, gebührt unser Dank - den Buchen und Buschwindröschen, den sich im Wind wiegenden Lärchen, dem Moor, dem Totholz und den Judasohren, den aus dem Unterholz brechenden Wildschweinen, den Rehen, dem Bussard-Paar und den beiden Kolkraben, der kleinen Maus und der großen Hummel, die die Anemone zum Absturz brachte, dem Bächlein, dem Wasser und all den vielen Ungenannten.

Zwischendurch sangen wir, auch eine Zeitlang in Begleitung einer Kettensäge, fanden einen ganz persönlichen Lehrer in der Natur... (Suchbild: Wo versteckt sich L.?)


...lagen einfach auf der Erde und ließen uns tragen... 



...fotografierten ohne Kamera die interessantesten Motive und erweiterten dadurch unsere Wahrnehmung. 

Und wer schon einmal hier war, weiß, wie sehr ich gutes Essen liebe. Das kam auch dieses Mal nicht zu kurz. Wir genossen ein mittägliches Picknick aus vielen kleinen Köstlichkeiten...



Es war sooo wunderbar zu erleben, wie tief sich die Menschen gezeigt haben und sich selbst und einander dadurch wirklich - weil auf Herzebene - begegnet sind.

In diesen Momenten weiß ich sooo klar: Genau dafür bin ich da! Es gibt für mich nichts Erfüllenderes und Sinnstiftenderes, als den Raum dafür zu bereiten, dass Menschen sich in ihre eigene Tiefe und Vollständigkeit hinein entfalten können. Auf diese Weise geschieht Heilung und erfolgt inneres, so natürliches Wachstum. Und das wiederum kommt jeder Beziehung und dem ganzen Umfeld zugute, in dem wir leben.

Ich danke Euch von Herzen für Euer Sosein!


Wenn auch Du Lust bekommen hast, Dir im Spiegel der Natur selbst zu begegnen, findest Du HIER (KLICK) den Flyer für die nächste Draußenzeit und HIER (KLICK) den Flyer für ein neues Kraftquellen-Seminar.

Ich freue mich darauf, Dir zu begegnen und ein Stück Weg gemeinsam zu gehen!

Montag, 3. April 2017

Aktualisierter Kurs- und Seminarkalender...



Ein Doppelklick auf den Kurs- bzw. Seminar-Titel öffnet den Flyer mit den Details. Bei Interesse an oder Fragen zu einer Veranstaltung erreichst Du mich unter 0162-6770619 oder per Email an jana.muchalski@web.de.

Sehr gern fertige ich Dir einen Gutschein an, so dass Du einen Kurs oder ein Seminar auch verschenken kannst.
 

Es lohnt sich, immer wieder vorbeizuschauen, denn der Kurskalender wird regelmäßig aktualisiert. 

Ich freue mich auf Dich und unsere Gemeinsamzeit!


Was?
Wann?
Wieviel?
Freie Plätze?
Filzkurs
Verwandler und Tischsets (KLICK)
Sa. 15.07.2017
10.00 – 18.00
So. 16.07.2017
10.00 – 16.00
190,-€
zuzgl. Material
ausgebucht 
(gern kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen)
1. Vollmond-Feuer-Singen (KLICK) Wir sitzen gemeinsam am Lagerfeuer und singen Lieder aus aller Welt.
Mo. 07.08.2017
19.00 – 21.00
5,-€
Unkostenbeitrag

Bitte Anmeldung über 0162-6770619 oder
jana.muchalski@web.de

ja
Frauencamp HEIDEROSEN (KLICK) in Ostsee-Nähe
Do. 17.08. 2017, 16.00 - Mo. 21.08.2017, 14.00
320,- € zzgl 60,- Ü/V Frühbucherinnenpreis 300,- € zzgl 60,- Ü/V
ausgebucht 
(gern kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen)
Kalligrafie-Workshop für AnfängerInnen mit 
Ramona Weyde
Vom Zauber des schönen Schreibens (KLICK)
www.kallimagie.de (KLICK) und
www.jademond.de (KLICK

Sa. 07.10.2017
10.00 – 18.00
So. 08.10.2017
10.00 – 16.00

190,-€
ink. MwSt.

Anmeldung direkt bei Ramona unter
jademond@posteo.de



5
Filzkurs Hommage an Hundertwasser (KLICK)
Fr. 20.10.2017,
14.00 – 18.00,         
Sa. 21.10.2017, 10.00 – 18.00 Uhr,
So. 22.10.2017, 10.00 – 16.00 Uhr


280,-€
zuzgl. Material
ausgebucht 
(gern kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen)

Ein gemeinsamer Tag in der Natur

So. 04.11.2017
10.00 – 18.00
80,-€ inkl. vegetarischer Verpflegung

7
Filzkurs
Blütenmandala (KLICK)
Sa. 18.11.2017
10.00 – 18.00
So. 19.11.2017
10.00 – 16.00
170,-€
zuzgl. Material

4

KRAFTQUELLEN (KLICK) Ein  Wochenendseminar für Frauen

Sa. 02.12.2017
10.00 – 18.00
So. 03.12.2017
10.00 – 16.00


220,-€
inkl. Material,
bei Anmeldung von  zwei Frauen gibt es einen Freundinnenrabatt

7
Ein gemeinsamer Tag in der Natur
So. 16.12.2017
10.00 – 18.00
80,-€ inkl. vegetarischer Verpflegung

7